Seminare & Workshops - RüCkenkurse


Freitag, 6. - Dienstag, 10. April 2018

Rückenkur - Rücken stärken statt Rückenschmerzen

Atembasierte Regeneration für Wirbelsäule und Rücken

mit Peter Cubasch, Atemlehrer und Psychotherapeut

Wirbelsäule und Rücken werden im Laufe des Lebens bei vielen Menschen zu Problemzonen, die Schmerzen, Arbeitsunfähigkeit, hohe Kosten und viel Leid verursachen. Bei den meisten Rückenleiden spielt neben den organischen Ursachen auch die Psyche eine wichtige Rolle. Diese Rückenkur verfolgt deshalb einen ganzheitlichen Ansatz. Sie zielt darauf ab, mit sanften – auf atemtherapeutischen Ansätzen beruhenden – Eigenstimulationen die Wirbelsäule und den Rücken so zu sensibilisieren und zu mobilisieren, dass intrinsische Regenerationsprozesse in Gang gesetzt und optimale Beweglichkeit erhalten bleiben bzw. wieder gefunden werden können.

 

In der Kur wird ein „freundlicher“ Zugang zum Rücken und zur Wirbelsäule gefunden. Atembasierte Übungen helfen dabei, mit (eventuell vorhandenen) Schmerzen gut umzugehen, Fehlhaltungen aufzulösen und den Rücken als Ort der Kraft und der Rückhalts wieder zu entdecken. Ein stimmiger Haltungsaufbau und optimale Beweglichkeit werden – von Fuß bis Kopf je nach den individuellen Gegebenheiten - möglich.

 

Freitag

18h00 - 20h30

 

Samstag / Sonntag / Montag

10h00 - 12h30 / 15h30 - 18h00

 

Dienstag

10h00 - 12h30

 

Preis: 450,- €

 

www.cubasch.com